Dating-Tipps
Nach dem Lesen des Texts kennst du die besten Dating-Tipps für die Partnersuche. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du eine passende Dating-App auswählst und dein Dating-Profil optimierst. Danach erfährst du, wie du bessere Matches bei Tinder, Bumble, Hinge & Co. kriegst.
Anschließend zeigen wir dir, wie du die Kennenlernphase meisterst und auf welche Red Flags (Warnsignale) und Green Flags (Anzeichen, dass ihr gut zusamenpasst) du achten solltest. Zum Schluss erfährst du die besten Tipps, damit aus deiner Beziehung eine glückliche und erfolgreiche Langzeitbeziehung wird.
Inhaltsverzeichnis
- Wie wähle ich eine passende Dating-App?
- Wie optimiere ich mein Dating-Profil?
- Wie kriege ich bessere Matches?
- Wie meistere ich die Kennenlernphase?
- Welche Red Flags & Green Flags sind wichtig?
- Wie erreiche ich eine glückliche Beziehung?
Wie wähle ich eine passende Dating-App?
Die passende Dating-App hängt davon ab, was du beim Online-Dating suchst:
- Feste und ernsthafte Beziehung: Suchst du eine feste Beziehung, hast du bei Partnerbörsen die höchsten Erfolgschancen. Grund: Dort suchen die meisten Singles auch eine feste Beziehung. Die beste Partnervermittlung ist Parship, gefolgt von ElitePartner.
- Lockeres Dating & One-Night-Stands: Bist du dir noch unsicher, ob du eine feste Beziehung suchst, oder willst du einfach nur mal ungezwungen flirten? Dann sind Dating-Apps die beste Wahl. Die besten Dating-Apps sind Bumble und Hinge.
- Lockeres, aber etwas ernsthafteres Dating: Möchtest du (noch) keine feste Beziehung, willst aber gleichzeitig mehr Singles mit ernsthafteren Absichten finden? Dann sind Singlebörsen ein guter Mittelweg. Die besten Singlebörsen sind Finya und LoveScout24.
Wie optimiere ich mein Dating-Profil?
Die zwei wichtigsten Punkte für ein erfolgreiches Dating-Profil sind Profilbilder und Profiltexte. So optimierst du beide Bereiche am besten:
Profilfotos
Beachte diese Tipps für sympathische und erfolgreiche Profilfotos:
- Lächle auf den Fotos
- Achte auf eine gute Beleuchtung
- Achte auf den Hintergrund
- Nutze keine Beauty-Filter
- Inszeniere dich nicht als jemand anderes
- Zeige Humor und Selbstironie
- Vermeide dasselbe Selfie aus unterschiedlichen Winkeln
- Verwende klar unterscheidbare Fotos
- Verwende eine Portrait- und eine Ganzkörperaufnahme
- Vermeide Fotos mit Sonnenbrille
- Vermeide Gruppenfotos & Fotos mit Eltern/Kindern
- Zeige deine Hobbys
- Teste Smart Photos bei Tinder
- Lade aktuelle Fotos hoch
- Teste regelmäßig neue Fotos
Lade deine Fotos dann in dieser Reihenfolge hoch:
- Portrait (Kopf bis Oberkörper)
- Ganzkörperfoto
- Hobby 1
- Hobby 2
- Hobby 3
- Hobby 4
Diese Reihenfolge hat sich bei unseren Tests am besten bewährt. Viele weitere Tipps findest du in unserem Text zu Profilfotos.
Profiltexte
Profiltexte bestehen aus dem klassischen Über-Mich-Text (der normalen Tinder-Profilbeschreibung) und Freitextfeldern. Manche Dating-Apps, Singlebörsen und Partnerbörsen haben Freitextfelder, andere nicht. Bei einigen wenigen Dating-Plattformen wie Hinge kannst du sogar Audio- und Videobotschaften hochladen.
Tipp: Nutze alle Profiltexte, die dir deine Dating-App zur Verfügung stellt. Damit hebst du dich von der Masse der Singles ab, die nur einen Teil der Profiltexte ausfüllen.
Setze beim Schreiben deiner Profiltexte diese Tipps um:
- Zeige Humor & Selbstironie
- Vermeide sexuelle Anspielungen
- Kommuniziere klar, was du suchst
- Beschreibe Hobbys im Detail (anstatt nur "Musik, Sport, Filme")
- Sei nett & freundlich
- Versetze dich in die anderen Singles hinein
- Setze Emojis sparsam ein
- Verlinke nicht nur deinen Instagram-Account
- Komm schnell zum Punkt
- Vermeide Übertreibungen
- Erwähne, wen du suchst, und was du bieten kannst
- Teste verschiedene Profiltexte
Diese Tipps haben sich bei unseren Tests bewährt und führten zu den besten Matches. Ideen und Beispiele für gelungene Profilbeschreibungen findest du unter Profiltexte.
Wie kriege ich bessere Matches?
Das Ziel ist, dass du nicht nur mehr, sondern bessere Matches kriegst. Wir zeigen dir, worauf du als Mann bzw. Frau achten musst:
Männer
Angenommen, du fühlst dich in Jeans und Jogginghose am wohlsten und bist einfach ein normaler, aber sympathischer Mann. Wenn du dich jetzt im Business-Anzug, mit Luxusuhr und in einer Macherpose in schwarz-weiß fotografierst, wirst du erfahrungemäß deutlich mehr Likes von Frauen kriegen.
Aber sind das wirklich die Frauen, die du kennenlernen willst? Nach kurzer Zeit fällt die Inszenierung sowieso auf und der Kontakt endet. Zeig dich also so wie du bist. Sympathisch, mit Lächeln und so wie du dich wohlfühlst. So kriegst du zwar weniger, aber bessere Matches.
Frauen
Sehr viele Frauen inszenieren sich auf Tinder & Co. in typischer Instagram-Art: perfekte Fotos mit Beauty-Filter und gestellten Posen. Oft schauen die Frauen dabei noch lasziv und in total unnatürlicher erotischer Pose in die Kamera. Selbst Hobbyfotos (z. B. mit Hunden) sieht man deutlich an, dass sie die Frau nicht beim natürlichen Ausüben des Hobbys zeigen (z. B. beim Spielen mit dem Hund), sondern komplett gestellt sind.
Vielleicht glaubst du als Frau, du müsstest dich so zeigen, weil es die anderen Frauen auch so machen. Das ist aber komplett unnatürlich und sieht so aus, als würden die Bilder keinen echten Menschen zeigen, sondern ein inszeniertes Fotoshooting eines Models.
Ein echtes Lachen und ungestellte Fotos sind tausendmal sympathischer als der ewig gleiche Instagram-Perfektionismus. Auch für Frauen gilt also: Eifere keinen Beauty-Influencerinnen nach, sondern zeig dich so wie du bist. So fühlst du dich selbst wohler und kriegst bessere Matches mit Leuten, die wirklich zu dir passen.
Beide Geschlechter
Sowohl Männer als auch Frauen können ihre Chancen auf bessere Matches mit diesen Tipps weiter erhöhen:
- Verbessere dein Profilbild und deinen Profiltext: Die meisten schreiben Allgemeinplätze wie "Ich mag Kochen, Kino, Musik" in ihr Profil und laden nur mehrere Selfies hoch, die alle gleich aussehen. Lade wirklich unterschiedliche Fotos hoch, die dich bei deinen Hobbys zeigen und beschreib dich im Profiltext ausführlicher.
- Mache deine Absichten im Profil klar: Nutze die Profilfelder, um z. B. deutlich zu machen, dass du nur eine ernsthafte Beziehung suchst und dass du Kinder haben möchtest. Leider lesen sich viele User vor dem Liken diese Infos nicht durch. Trotzdem kannst du auf diesem Weg Leute aussortieren, die nicht zu dir passen.
- Stelle deine Stärken deutlicher heraus: Das kann Erfolg im Beruf sein oder dass du alle in deinem Umfeld zum Lachen bringen und Menschen gut trösten und aufbauen kannst. Denk immer dran: Du konkurrierst mit Millionen anderer Singles, du musst dich also unterscheiden. Glücklicherweise stellen viele andere Singles ihre Stärken kaum dar, deshalb kannst du punkten, wenn du es machst.
- Unterbrich das oberfläche Swipen der anderen: Nutze ein selbst bedrucktes T-Shirt oder halte einen Zettel mit einem lustigen Spruch in die Kamera. So gewinnst du die Aufmerksamkeit der anderen Singles, bevor sie dein Profil wegwischen.
- Like bewusster und nach mehr Abwägung: Die meisten User lesen sich die Profile gar nicht durch und liken User, deren Wünsche z. B. beim Thema Kinder und Beziehung (feste Beziehung vs. Affäre usw.) unvereinbar sind. Wenn du genauso oberflächlich likst, kriegst du zwar viele Matches, bist aber schnell frustriert, weil ihr ja nicht zusammenpasst. Nimm deshalb Tempo beim Liken/Disliken raus. Sieh dir die Profile komplett an. Like nur Profile, die dir wirklich zusagen und die bei wichtigen Kriterien (Kinder, Beziehungswunsch usw.) zu dir passen.
Weitere Tipps findest du in unserem Artikel zu Matches.
Wie meistere ich die Kennenlernphase?
Die Kennenlernphase läuft in 4 Phasen ab. So meisterst du jede Phase:
- Kontakt aufbauen & erstes Date verabreden: Beginne die Erstnachricht mit einem ehrlichen Kompliment (gut: sympathisches Lächeln, schlecht: "Hi, schöne Frau"). Gehe dann auf das Profil ein und stelle Gemeinsamkeiten zu dir her. Beende die Nachricht mit einer Frage bzw. Handlungsaufruf. Sobald der Kontakt in Gang kommt, solltet ihr zeitnah das erste Date im echten Leben verabreden. So kannst du deinen Dating-Partner von dir überzeugen, bevor er weitere Nachrichen von anderen Singles kriegt.
- Kennenlernen & Zeit verbringen: Verbringt Zeit miteinander (Spazieren gehen, Kino, Essen, Sport) und tauscht euch über eure Interessen, Hobbys, Charaktereigenschaften, Pläne aus. Sprich noch nicht von Familienplanung, Ehe, Hausbau und allen Details der gemeinsamen Zukunft. Das geht vielen Singles deutlich zu schnell.
- Flirten & körperlich annähern: Hierzu gehört, dass ihr euch berührt, streichelt und auch mal in den Händen haltet. Dann kommt der erste Kuss. Entwickle ein Gespür dafür, ob der andere schon bereit fürs Küssen ist. Wenn nein, flirte erst mal weiter. Der nächste Schritt ist gemeinsams Übernachten mit oder ohne Sex. Manche Menschen möchten das aber erst, wenn ihr eine richtige Beziehung habt. Sprich deshalb offen mit deinem Dating-Partner darüber, ob er schon Lust darauf hat.
- Entscheidung für oder gegen Beziehung treffen: Die letzte Phase beginnt oft ganz natürlich, z. B. indem ihr euch bei einer Geburtstagsfeier von Freunden als Paar vorstellt. Oder indem ihr eure jeweiligen Eltern gemeinsam besucht. Zu Phase 4 gehört auch, dass ihr euch bei wichtigen Zukunftsthemen einig seid. Sprecht also über Dinge wie Kinderwunsch ja/nein, Heirat, Hausbau, gemeinsame Wohnung, gemeinsame Pläne für die Zukunft. Wenn ihr hier grundsätzlich einer Meinung seid, ist die Kennenlernphase abgeschlossen.
Weitere Tipps findest du in unserem Artikel zur Kennenlernphase.
Welche Red Flags & Green Flags sind wichtig?
Red Flags sind Warnsignale, die auf ein problematisches oder gar toxisches Verhalten bei deinem Dating-Partner hindeuten. Nicht jedes Red Flag ist schlimm, du solltest sie aber ernst nehmen. Gibt es zu viele Red Flags, solltest du den Kontakt beenden.
Green Flags sind Anzeichen, dass ihr gut zusammenpasst und dass du sehr wahrscheinlich "den Richtigen" gefunden hast.
Das sind die wichtigsten Red Flags und Green Flags:
Red Flags
- Er will direkt Sex
- Keine Kompromissbereitschaft
- Er meldet sich nicht von sich aus
- Er hängt noch an der Ex-Partnerin
- Er war schon mal untreu
- Er will sich nicht binden
- Geringes Selbstbewusstsein & Entscheidungsschwäche
- Pessimismus
- Eifersucht
- Unterschiedliche politische Ansichten
- Fehlende Selbstironie
- Er spricht nicht über Gefühle & Probleme
- Dein Gegenüber schaut ständig aufs Handy
- Er merkt sich wenig über dich
- Er redet nur über sich
- Love-Bombing
- Scheinkomplimente
- Emotionale Erpressung
- Schlechtes Bauchgefühl
- Gewalttätigkeit
- Drogen
- Alkoholabhängigkeit
Eine ausführliche Erläuterung mit Beispielen findest du in unserem Artikel zu Red Flags.
Green Flags
- Er lässt dich reden
- Er lässt sich nicht vom Handy ablenken
- Keine Kritik am Anfang
- Er kann sich entschuldigen
- Er denkt über deine Bedürfnisse in der Beziehung nach
- Positive, aber keine obsessiven Gedanken nach dem Date
- Ihr schreibt euch sehr oft
- Er respektiert deine Grenzen
- Er spricht über Gefühle
- Er lässt dir Freiraum
- Er zieht geplante Dinge durch
- Du fühlst dich gut, wenn du bei ihm bist
- Er scheut keinen Aufwand, um dich zu treffen
- Er merkt sich deine Vorlieben
- Ihr könnt über Streit von gestern lachen
- Ihr unterstützt euch gegenseitig bei Problemen
- Ihr investiert beide gleich viel in die Beziehung
- Es funkt einfach zwischen euch
Eine ausführliche Erläuterung mit Beispielen findest du in unserem Artikel zu Green Flags.
Wie erreiche ich eine glückliche Beziehung?
Mit diesen Tipps erreichst du eine glückliche Langzeitbeziehung:
- Sei kompromissbereit
- Versuche nicht, deinen Partner zu ändern
- Lass deinem Partner Freiräume
- Kommuniziere klar deine Bedürfnisse
- Sei aufmerksam, wenn dein Partner mit dir redet
- Liste mit Lieblingsdingen des Partners anlegen
- Liste anlegen mit Dingen, die den Partner nerven
- Besprecht wichtige Dinge früh in der Beziehung
- Setze auf kleine, häufige Gesten statt seltene, große Geschenke
- Entwickelt eine gesunde Streitkultur
- Unterstelle deinem Partner nie böse Absichten
- Lerne, dich zu entschuldigen
- Seid ehrlich zueinander
- Sei neugierig und stelle deinem Partner Fragen
- Betrachte deinen Partner nicht als Selbstverständlichkeit
Ausführliche Erläuterungen zu jedem Punkt findest du in unserem Artikel zu Beziehungstipps.